digitalt -

Har funderat på en grej..!?

ni vi Aquafresh tandkrämen..? den med röda, blåa och vita ränder i.

hur fan kommer det sig att hur mycket man än tycker och klämmer på tuben så kommer det alltid ut 3 ränder helt orörda.

det är fan skumt..

det kan ju inte vara små väggar inuti för jag har klippt upp och kollat, det kan ju heller inte vara olika ämnen i som gör att dom inte smälter ihop i varandra.. för när det ligger på tandborsten så kan man ju smeta ihop dom.

hur fan är det möjligt?????

Någon som vet hur det egentligen är? berätta det för mig isf, jag kommer bli tokig !!

2010-03-07 @ 18:45:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

massage!

åh njutning på hög nivå..

fått massage av min kusin galet skönt!!

masserade även henne galet oseriöst dock men men hahahah!!

ska snart tagga hem eller typ om 45 minuter kanske.

då ska jag hem och sätta mig vid datan igen och sen slagga satan tror jag ;) <3

Pratade med älsklingen i telen nyss! åh all energi du ger mig älskling. Älskar dig <3<3

2010-03-07 @ 17:20:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mätt som satan!!!

nu har vi ätit korv med bröd, skit mätt!!!
sitter här på hennes rum och sna snart hitta på nått skoj hops jag :)
vad vet jag inte men någonting iaf ..

(tråkiga korta inlägg jag vet men ikväll när jag är hemma blir det bättre )

2010-03-07 @ 15:34:48 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hungrig

fuck va jag är hungrig!!!

käkade ju tidig frukost imorse så det börjar bli dags för lunch snart :)

puss på er sötnosar som läser min blogg <3

2010-03-07 @ 14:22:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

hhahaha från i sommras.

ååååh miss my sugmärke.hahahah det var tider det ;) <3

2010-03-07 @ 14:04:53 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

HAHAHAHAH HUMOR och ren fakta

2010-03-07 @ 13:48:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hos min älskade kusin!

sitter i min kusins säng och chillar galet, vi vet inte rikitg vad vi ska hitta på men allt är 1000 gånger roligare än att vara hemma och slöa :)
vad ska ni hitta på idag förästen?

känns konstigtnog inte som att det är söndag idag, skönt! ångest dagen är inegen ångest dag för mig idag ;9 <3

2010-03-07 @ 13:45:16 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

tack för att tuggummi finns!!!

ist för att äyta godis så tuggar man ju tuggummi FFS!!!

smart va, fast man sväljer iofs ganska mycket luft vilket gör att magen sväller ändå :O

knas alltså..

2010-03-07 @ 12:44:04 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Telefonen är ett under!

älskar att dom uppfann mobil telefonen!!

sitter just nu och pratar i telefonen med min kusin, ska troligtvis åka hem till henne snart:)

ska bli roligt!!!

puss på er sötiwwwwwwwsar!!!

2010-03-07 @ 12:39:37 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

sånna här dagar får en att bli depp!!

hela lägenheten är helt depp, alla bara ligger och gör ingenting och jag är taggad på att göra någonting men vet inte vad. värsta sjukstugan här hemma typ, alla är lite halvt sjuka och bara helt lugna, dom ville inte träna med mig heller, så det här blir ingen höjdare till söndag.

älskar såna här dagar med pojkvännen men fanemej inte ensam!!

någon som vill göra någonting?????????

ring/smsa mig, jag vill inte vara själv. det är VÄRSTA som finns!

2010-03-07 @ 12:26:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

i´am so happy, i´am so glad!!!

ett litet sms kan få en så himla lugn!

Tack älskling <3

2010-03-07 @ 12:14:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Saknar

jag saknar min pojkvän oerhört mycket, vill bara stå tätt in till honom och bli omhållen i all evighet.

där kan ingenting ont komma åt mig, där känner jag en skön trygghet.

när jag har han i min närhet så känns livet som en dröm, en dröm man vill stanna kvar i förevighet och aldrig vakna upp ur.

för första gången i mitt liv så är jag så jävla lycklig så att jag till och med tror att jag är den lyckligaste människan på jorden. Max du får mig verkligen att må bra, när jag är med dig så är allt verkligen helt perfekt, inte det minsta lilla fel.

kan låta helt omöjligt men för mig så känns det verkligen så, och jag hoppas och tror att du känner samma sak!?

vi är menade för varandra älskling.

mitt liv innan dig är absolut ingenting jag har lagt på minnet, inget speciellt eller något viktigt, någonting jag helst bara vill glömma bort.

efter att du kom in i mitt liv så har jag byggts upp på nytt, skapat någonting fint.

dom dagarna eller stunderna vi bråkar får jag en oro i hela min kropp och hjärta, smärtan smyger sig fram igen.

rädslan av att gå miste om dig tar över och vägrar att försvinna.

den tiden vi har det som bäst är helt underbar!

Då vi inte bråkar(nästan hela tiden) så är allt helt perfekt,jag känner mig älskad från topp till tå. och jag hoppas du känner den kärlek jag ger dig älskling.

av alla ord i hela världen så räcker inget till för att förklara min kärlek till dig.

-jag är kär i dig, det vet du!

-jag älskar dig, det vet du!

-jag vill spendera mitt liv med dig, det vet du!

-jag vill aldrig förlora dig, det vet du!

-men vet du att du är den jag alltid letat efter!? någon som kan göra mig glad genom att bara finnas i mina tankar, få mig att må bra genom en puss på pannan, få mig att känna mig behövd genom en kram.

allt det där har du älskling, du får mig att känna allt det där.

du har allt jag har önskat mig, du är den som alla tjejer drömmer om, du är den killen som alla killar vill vara, du är den sonen som alla föräldrar vill ha, du är den killen som jag vill ha!!

det kan helt enkelt inte bli bättre älskling.

vad som än händer så kommer mitt hjärta alltid att tillhöra dig, och ditt namn kommer alltid finnas skrivet inuti mitt.

2010-03-07 @ 11:10:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

duschat nu, sitter och äter frukost!

ny duschad och fräsch,håret känns helt underbart nu utan den där sprayen i. men det vad verkligen ett ljusare resultat. så "ska man vara fin får man lida pin"

just nu sitter jag vid mitt skrivbord och äter frukost, juice,och en fibermacka med skinka och en knäckemacka.

mums, jag hade sätt fram emot gröt men vi hade inga frysta hallon!!! så det måste inhandlas idag så att jag kan börja första dagen på veckan nyttigt.

2010-03-07 @ 09:03:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

så får du den bikini kropp du vill ha!

börja morgonen med 2 glas vatten. Pressa en halv citron i det ena.(sätter fart på matsmältningen)
ät en fiberrik frukost, ersätt det ljusa brödet med fiberrikt fullkorns bröd. byt ut osten mot tex kalkon/skinka
Gröt är även en bra frukost som du håller dig mätt på.(kan publicera den enkla receptet senare)
ät mindre fast oftare. små mål fast flera. det håller igång förbränningen och energin på en jämn nivå. (minskar söt suget)
ät protein, det håller dig mätt längre (gör så att du slipper känna suget efter någonting)
gå dig smalare. gå ut och gå helst en gång och dagen i rask takt.
Ha nyttigt snacks nära, som tex frukt du skurit i bitar. eller dina favorit grönsaker som du skurit i stavar som du kan sitta och knapra på.

Det var 7 tips som kanske är "jobbiga" men här kommer 4tisp som du knappt måste använda hjärnan för:

tugga maten noga. desto fler tuggningar desto snabbare blir du mätt. och då minskar du även intaget av mat utan att svälta dig själv. (magsäcken krymper, och du kan därför inte längre svulla i dig alla dom där god sakerna du brukar kunna)
sträck på dig och andas djupa ande tag!! då ser du genast betydligt mycket slankare ut.
slappna av och sluta stressa!
Ät långsamt, lägg märke till matens färg, form, doft, smak. man njuter mer av maten och känner sig snabbare mätt.

2010-03-07 @ 07:23:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träna idag?

hmm.. ska försöka få med mig någon att redan börja idag, ska kanske fråga Sophia om hon har lust att följa med :)

vill komma igång nu.

2010-03-07 @ 06:55:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Friskis&svettis

från och med imorgon så börjar mitt sunda nya liv:

jag kommer att bli tvungen att gå ner till sickla varje morgon, för att komma till min praktik.
jag ska äta gröt (havregryns/mannagrynsgröt) ha med mig någon frukt att äta innan och efter lunch.
jobba och sedan någon dag i veckan när jag slutat gå och träna på friskis&svettis det ligger bara 5 minuter ifrån min praktik plats :)

sen kommer troligtvis någon och hämtar mig på kvällen i och med att jag slutat på salongen runt kl 18.30 så det är ganska sent och MÖÖÖÖRKT att gå igenom skogen som jag måste göra för att komma hem!

jag tror att det är en bra start in för sommaren 10 som kommer nu! jag har verkligen bestämt mig att i sommar ska jag vara super nöjd med mig själv och min kropp!!!! :D

börjar man redan nu så kan man vara ganska säker på ett bra resultat ;)

2010-03-07 @ 06:52:16 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

05.54

"Godmorgon" kan man säga så nu den här tiden på dygnet?!

igår blev det ändrade planer, älsklingen ringde och sa att jag inte kunde sova där pga av att han skulle upp jätte tidigt morgonen där på (idag) och att han hade läxor han skulle göra. så det blev en hemma kväll som jag spenderade sovandes i sängen.

jag gick och la mig runt kl 17 pga mitt griniga humör ville inte göra någonting annat än att sova eller att vara med min pojkvän så jag gick och la mig och sov, jag har legat där i 12 timmar nu, så jag tyckte att det var dags att gå upp nu :)

nu är jag på hyfsat bra humör iaf, ingenting som stör mig än så länge iaf.. HAHAHAH!

Juste!

jag sprayade ju mitt hår igår med blond sprayen, det en nyans ljusare igen :) men håret blir verkligen strävt när man har det i efter föningen. det blir kladdigt och typ som sockervadd. men det får man stå ut med tills dagen där på då man kan tvätta ur det igen :D

så idag ska jag tvätta mitt hår med silver schampo.